口臭

にんにくの臭いを気にするあまり、にんにく料理を避けてしまうのは、栄養価を考えると非常にもったいないです。実は、にんにく料理を食べたあとの口臭を消す方法があります。食べる日を気にしなくて良い、にんにくの口臭を消す裏技をご紹介します。

実は1日の中で朝起きた時が1番口臭がきつくなるのです。彼氏とのお泊まりや友達との旅行などで恥ずかしい思いをしないためには、原因を知って対策を取ることが大切です。そこで今回は、寝起きの口臭対策をご紹介します。

口臭の原因のほとんどが舌を白くしている舌苔（ぜったい）といわれる汚れです。この舌苔を放置していると、口臭が改善しないばかりか、歯肉炎や歯周炎の原因になることもあります。今回は舌苔の原因とその対処法をご紹介します。

寝起きで自分の口臭がすることはないですか？ニオイは人の印象を左右する要因にもなります。しかし、きちんと寝起きの口臭対策をとれば簡単に解決します。原因を知って爽やかな口臭を手に入れましょう！