肌断食

肌断食とはファンデーションもスキンケアも、肌に何も与えないお手入れ方法です。これが調べてみると実に肌に良いことだらけ！ニキビに悩んでいる方にぜひ試していただきたいお手入れです。そんなニキビに効く肌断食を成功させるための８つのステップをご紹介します。