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足が洗っても臭い!その原因と徹底的な改善対策

エナメルや合皮素材など、通気性の悪い靴を履くことの多い女性の足。実は強烈なニオイを発している可能性がとても高いです。靴を脱いだ途端、周りから「臭い!」と思われているかも?

全身オシャレにきめていても足が臭っては台無しです。洗っても足が臭い方は、今回こそは徹底的に改善しましょう!

 

足が洗っても臭い!その原因と徹底的な改善対策

 

足の汗は本来無臭

強い臭いと言えはワキガ。ワキガのニオイはアポクリン腺という腺から出ている特別な汗が原因で起こります。一方、足の汗はエクリン腺という腺から出ている汗で、ほとんどが水分ですから本来は無臭のはずです。しかしそれならどうしてあんなに足は臭くなるのでしょうか?

足の臭いの原因は湿度と雑菌です。靴下や靴など、何かに覆われている時間が長いので湿度が高く雑菌の繁殖をしやすい状態をキープしてしまっています。この雑菌が足の垢である角質をエサに繁殖することで強いニオイを出すのです。

洗っても臭い足の対策1.爪切りはこまめに

手の爪に比べて足の爪切りはついおろそかになりがちです。気づいたらかなり伸びていた、なんてことも多いのではないでしょうか。しかし爪が伸びているとそこに靴下の繊維や細かいゴミなどが溜まりやすくなり、爪垢が溜まります。この爪垢はへそのゴマのような強烈なニオイがしますから、爪垢が溜まらないように爪はこまめに切りましょう。

洗っても臭い足の対策2.軽石で古い角質を除去

足のかかとがガサガサで、ストッキングを何本もダメにしていませんか?足の裏はなかなか力を入れて洗えないので角質が溜まりやすいです。溜まっていくうちにさらに固くなるので、ヒビが入ったような状態なら軽石を使って強制的に削りましょう。

固いままでは削るのも痛いので、湯船にしっかりつかって柔らかくしてから削ります。そしてお風呂あがりには保湿も忘れずに。削った肌のままでは乾燥してしまいますから、ボディークリームを塗りましょう。頻度は週に1回で充分です。

洗っても臭い足の対策3.木酢液で「スペシャル足湯」

木酢液(もくさくえき)は炎症の抑制や殺菌に効果があります。足のケアだけでなく、生ごみの消臭やまな板のお手入れなどにも使えるんですよ。ホームセンターなどで入手できます。この木酢液で「スペシャル足湯」にトライしましょう。

『木酢液足湯の作り方』

・バケツに40度以上のお湯を7分目くらいまで入れて、コップ1杯の木酢液を混ぜる
・バケツに足を入れて10~15分程度浸せばOK

洗っても臭い足の対策4.脇用制汗剤を足にも

汗を抑え雑菌の繁殖を防ぎ、消臭効果もある制汗剤。これを足にも活用しましょう。スプレータイプでなく、しっかりと肌に塗れるロールオンタイプがおすすめです。脇と同じようにお風呂上がりの清潔な状態で塗れば、かなりの効果が期待できますよ。

洗っても臭い足の対策5.5本指靴下を履く

見た目がかなりインパクトのある5本指靴下ですが、一度履いたら病みつきになる人が多いアイテムです。指の1本1本が独立しているので蒸れにくく、汗もしっかり吸収してくれるので快適です。湿度が低くなるので雑菌の繁殖が起きにくくニオイを抑えてくれます。

洗っても臭い足の対策6.同じ靴を毎日履かない

足のケアが出来たら、今度は靴です。靴がジメジメしていては、せっかく足を清潔に保っていても靴を履いたら台無しになってしまいます。

靴の中の湿度を下げるためには、同じ靴を毎日履かないことが大事です。毎日履いてしまうと完全に乾燥する前にまた湿度が上がってしまい、ずっとジメジメした状態となります。これでは雑菌にとって繁殖し放題の天国です。1日履いたら2日休ませるくらいがちょうど良いですよ。

洗っても臭い足の対策7.夜は新聞紙で除湿

新聞紙は水分を吸収する性質があります。家に帰ったら新聞紙をクシャッとさせて靴に入れましょう。クシャっとさせることで表面積が増えてより湿度を吸収してくれます。これで1日のジメジメをかなり取り除いてくれますよ。

洗っても臭い足の対策8.10円玉が雑菌に効く

10円玉は銅で出来ていますが、実はこの銅は雑菌を分解する効果があります。この10円玉を靴に何個か入れておくと雑菌の繁殖を抑えてくれますよ。1か所にまとめてではなく、つま先やかかとなど点々と置くと効果的です。

洗っても臭い足の対策9.100円ショップのシートを活用

靴は洗って乾燥させるのが一番臭いません。しかしオシャレな靴は洗いにくいものが多いですよね。そんな靴は100円ショップの中敷きシートを活用しましょう。臭って来たら新品に交換すればいいので、手軽さも助かります。

 

最後に

お座敷での飲み会や試着室など、靴を脱ぐ機会は意外と多いです。いざという時に慌てないように今回の対策でしっかりケアしてくださいね。

足が洗っても臭い!その原因と徹底的な改善対策

足の汗は本来無臭
対策1.爪切りはこまめに
対策2.軽石で古い角質を除去
対策3.木酢液で「スペシャル足湯」
対策4.脇用制汗剤を足にも
対策5.5本指靴下を履く
対策6.同じ靴を毎日履かない
対策7.夜は新聞紙で除湿
対策8.10円玉が雑菌に効く
対策9.100円ショップのシートを活用