赤ちゃんのような、つるつるスベスベのお肌は女性の憧れですよね。

スキンケアには十分お金も気も使っているのに、思うようなつるつるお肌には程遠い状態なら、もしかしたらあなたのスキンケアが、つるつるのお肌を遠ざけているかもしれません。

今回は、お肌をつるつるにするお金もあまりかからないシンプルで効果的なスキンケア方法を紹介します。

 

肌をつるつる綺麗にする為に超効果的な5の方法

 

顔そりで肌をつるつる綺麗にする

女性の中には顔のうぶ毛を剃ると濃くなると思い、顔そりはしないという方もおられます。男性の多くは定期的に理容室で顔そりをしています。ある美容会社の調査では、ランダムに男性と女性の顔をマイクロスコープで肌状態を比べた処、スキンケアに気をつけている女性より、普段何もしない男性の方が肌状態良好というデータが出ました。

女性の顔にも、うぶ毛や目立ない毛がビッシリ生えています。この毛を剃らない女性は、化粧ノリが悪くなりニキビが出来やすくなります。ただでさえ肌は化粧水等の異物を防ぐバリア構造になっているのに、さらに毛で防御してしまっては、高価な化粧水も無用の長物になってしまいます。

顔そりの効果は、ニキビが出来にくい、メイクくずれしない、肌のくすみが取れるなど、スキンケアには良い事ずくめです。自分で顔をそるのが怖いという方は、顔そり専門店や近所の理容室で顔そりしてもらいましょう。定期的に顔そりをして赤ちゃんのようなスベスベつるつるのお肌を手に入れましょう。 

オリジナル化粧水で肌をつるつる綺麗にする

高価な化粧水を使っているのに、イマイチご自分の肌状態に満足できないという方もいらっしゃると思います。それは貴方の肌質と化粧水成分が合ってないのかもしれません。乾燥肌と思っている方の多くが乾燥肌ではないというデータもあります。保湿を気にするあまり、水分や高価な美容成分を過剰に肌に与えると肌トラブルの元凶になりかねません。

ご自分の肌質を簡単に知る方法は、洗顔後スッピン状態で放置します。
・２０分以内におでこや鼻がテカリ出す方はオイリー肌
・３０分経っても余り変化を感じない方は普通肌
・４０分前後で肌がカサカサしてくる方が乾燥肌
・顔の部分によって、カサカサやテカリがある方は混合肌(日本人に最も多い肌質)。

水道水＋植物性グリセリン＋尿素＋アロマオイルでオリジナル化粧水が作れます。
作り方は、
・ポンプ式容器に尿素50ｍｇ、水道水200ｍℓを入れてよく振ります
・さらに植物性グリセリン小さじ１杯を加えさらに振ります
・最後にお好みのアロマオイルを１滴加えて出来上がり

尿素とグリセリンが肌に水分を浸透させ保湿効果を高めます。水道水には塩素が含まれているので防腐剤の役目をします。アロマオイルの種類によってお肌に合わない物もありますので、パッチテストをしてから水で薄めたりして使用しましょう。

このようにご自分の肌質にあった安価でシンプルなオリジナル化粧水を作ってつるつるお肌をキープしましょう。

オリジナルフェイシャルパックで肌をつるつる綺麗にする

高価な美容液マスクやパックを使った後は肌がつるつるになるけど、効果が持続しないと感じていたり、もう少し安価なら頻繁にパックできるのに、と思う方も多い筈です。ご自分でオリジナルフェイシャルパックを作りましょう。

乾燥肌用マッシュポテトパック

・温かいマッシュポテト(適量)に卵の黄身1個、温めた牛乳大さじ１杯を入れ、よく混ぜます。
・顔にむらなく塗り２０分前後パックします。
ジャガイモと卵黄のビタミンがつるつるお肌に効果的です。

オイリー肌用ぶどうパック

・ぶどうの粒５個前後を潰して果汁を出します。
・その果汁を顔にムラなく塗り２０分前後パックしてから洗い流します。
ポリフェノールがお肌をつるつるにします。

インスタントタラソテラピーで肌をつるつる綺麗にする

海水の成分は塩分濃度を除けば、母体の羊水とかなり近い水です。これは人体に最も適した化粧水かもしれません。海の近くに住んで居る方なら、UV対策をして、海水に浸かるのがBESTなタラソテラピー(美肌対策)です。

海が近くにない方、冬には寒くて海に入れない方、本格的なタラソテラピー施設に通うのには料金が高すぎるとお思いの方がいらっしゃると思います。そこでご自宅で出来るインスタントタラソテラピーをご紹介。 

海水バスでつるつるお肌

・お風呂のお湯はぬる目にして、海塩1.8ｋｇを入れてよく混ぜます。
・石鹸やシャンプーは使わず、汚れが気になるところはバスタブの中で手で洗いましょう。
・次の日も成るべく洗い流さないようにするか、翌日も海水バスに浸かりましょう。
(温泉効果の持続と同じ原理です)。

海藻パックでさらにつるつるお肌キープ

海藻パックの作り方は、
・生昆布を50ｇを細かく切って、塩分を洗い流し
・鍋に水を入れ１０分前後ゆで、ゆで上がったらさらに塩分を水で洗いながし
・＋卵白一個を入れミキサーで混ぜると海藻パックの完成です。
顔は勿論、全身に使用できます。昆布のビタミン＆ミネラル効果でお肌がつるつるになります。

何もしないで肌をつるつる綺麗にする

綺麗な女優さんやモデルのインタビューで『お肌が綺麗ですね何か特別な事をしていますか？例えばエステに通うとか？』という質問に対し『特に何もしていません』という答えを何度か耳にした方も多い筈です。

謙遜して答えている女優さんも居るかと思われますが、冒頭にあるように何もしていない男性の肌が以外に綺麗なのも事実です。皮膚科医の書いた多くの本でもスキンケアはシンプルな方が良いと書いてあり、実は何もしないのがBESTという先生もおられます。

人体には自然治癒力があります。そして肌はターンオーバーで生まれかわります。この人体本来のメカニズムを貴方の間違ったスキンケア対策が阻害しているかもしれません。純石鹸以外はスキンケアとしては使用せず、冬の病的な乾燥(ヒビやしもやけ)のみにワセリンを使い、後は何もしないとう方法があります。

お化粧もファンデーションはパウダータイプを使い肌に負担の掛からないナチュラルなメイクを心掛けます。UV対策はパウダータイプのファンデーションがカバーします。自然治癒力とターンオーバーが有効に働きつるつるお肌が蘇ります。

 

最後に