乾燥肌

冬に限らず乾燥肌で悩まれている方必見！乾燥肌に効く食事方法と食材を紹介します。また、乾燥肌にNGな食事方法と注意点も合わせてレクチャーします。

乾燥肌はお肌の外から化粧品で保湿するだけでは不十分です。そこで、身体の中から体質改善して乾燥肌対策に繋げるポイントをレクチャーします。

夏が終わって秋になると、汗や皮脂でギトギトしていた肌も、空気が乾燥し始めると、今度はカサカサしてきてお肌の乾燥が気になります。今回は、カサカサ乾燥肌を改善する食べ物の効果的な摂り方をご紹介いたします。

あるデータでは、自称「乾燥肌」だと思っている女性の8割が乾燥肌ではないという結果があります。その点に注意してカサカサの原因と乾燥肌との因果関係、その改善対策をレクチャーします。