治ったと思ったらまたすぐできる生え際のニキビ。「あの人、よほど頭皮がべたつくのね」とイヤ～なイメージを持たれかねない困ったニキビですよね。

でもそのニキビ、実は自分で原因を作ってしまっているのかもしれませんよ？今回はそんな不潔っぽい生え際のニキビを最短で治し、もう作らない為の対策をご紹介します！

 

髪の生え際のニキビを徹底予防！最短で治す8の対策

 

生え際のニキビ対策①潔く前髪を切る！　

前髪がある人は上げるか留めるかして、前髪が生え際で重たくならないようにしましょう。前髪があると生え際のニキビが常に蒸れた状態になります。

これはニキビが出来やすく悪化しやすい最悪な状態です。また斜め前髪のかたは目に垂れてきて邪魔になり頻繁に手で前髪を整え直していると思うのですが、その指がニキビに触れると衛生的にもよくありません。潔くおでこを出す髪型にチャレンジしましょう。

生え際のニキビ対策②ニキビに「オロナインＨ軟膏」

昔からある常備薬の「オロナインＨ軟膏」。みなさん使ったことはありますか？「名前は知っているけど何に効くのか知らない」という人が意外と多いかもしれませんね。このオロナインＨ軟膏が「ニキビを早く治す」とネットでも話題になっています。

オロナインＨ軟膏は「にきび、吹出物、はたけ、やけど(かるいもの)、ひび、しもやけ、あかぎれ…」などなど、家族の皮膚トラブルほぼ全般に使える万能軟膏です。どれだけ他に新製品が出ても淘汰されない販売実績があり、しかも「効能」の最初に「にきび」とあります。これは高い効果が期待できそうですね。

オロナインＨ軟膏には抗菌・殺菌効果がある成分が入っているので赤ニキビなど炎症を起こしているニキビにも使えるのがありがたいですね。使い方は清潔な指で塗るか、ガーゼに塗布して貼り付けです。クチコミでは２～３日で効果が出たという人が多いようです。

生え際のニキビ対策③ニキビを見極めて「膿」を出す！

ニキビが炎症を起こして中に膿がたまることがありますね。この膿が自然に排出されないせいでニキビが長引いてしまうことがあります。

「痛みがある」「ジュクジュクしている」など炎症真っ最中のニキビは触らないほうがいいですが、治ってきている状態で「あと少しで膿が自然に出そうなのに」という状態なら強制的に出してしまった方がニキビは早く治ります。

蒸しタオルでニキビをしっかり柔らかくしてから、清潔な指で膿を押し出してみましょう。簡単に膿が出るようならＯＫ。これでニキビは早く治りますし、ニキビ跡が残る可能性も低いです。

逆にかなり力を入れないと膿が出ないようならまだ膿の出し時ではありません。ここで無理矢理出そうとするとニキビがより悪化したりニキビ跡が残ったりしてしまいます。この場合はもう少し様子を見ましょう。

生え際のニキビ対策④洗顔の順番はとっても重要！

お風呂に入った時、顔はいつ洗いますか？実はこの順番はニキビにとってすごく重要です。ではどのタイミングがいいのか？それはズバリ「最後」です。

コンディショナーはシャンプーのようにしっかり洗い流さず少し髪に残しますよね？コンディショナーの前に顔を洗うとこのコンディショナーが肌に付いたままになってしまい、慢性的に生え際にニキビが出来ます。

洗顔を最後にして、顔に付いた見えないコンディショナーをしっかり洗い流しましょう。

生え際のニキビ対策⑤安いシャンプーは成分に注意！

シャンプー液には刺激が強いタイプもあります。特に製造コストが安い「合成界面活性剤」は洗浄力アップのためによく入っていますが、これは刺激が強く頭皮や肌を痛め、今あるニキビの治りも悪くしてしまいます。

ニキビを早く治すためには優しく洗えるアミノ酸系のシャンプーに切り替えましょう。

生え際のニキビ対策⑥ドライヤーの熱が肌を痛める！

ドライヤーの熱は急激に生え際のニキビを乾燥させます。乾燥はより皮脂を生産させ肌をごわつかせ、ニキビを治りにくい状態にしてしまいます。ドライヤーはかけ過ぎないようにしましょう。

生え際のニキビ対策⑦不潔な枕カバーは雑巾と一緒！

うつぶせ寝をする人は生え際のニキビが出来やすいです。

人は睡眠中に２００ｍｌ、約コップ一杯の汗をかきます。特に頭皮は汗をかきやすい場所。この汗が染み込んだ枕カバーを何日も替えないなんて、雑巾と同じくらい不潔と言っても過言ではありません！

そんな不潔な枕カバーではうつぶせ寝の人はすぐに生え際ニキビが出来てしまいますよ。枕カバーは毎日替える、替えるのが面倒なら毎日新しいタオルを巻くなどして枕を清潔に保ちましょう。

生え際のニキビ対策⑧良質な睡眠に勝るものは無い！

生え際ニキビは内的要因も関係してきます。ストレスを感じていると人間は汗をかきやすくなりますが、これは緊張状態を緩和させようとする防御反応によるもの。頭皮は汗をかきやすい部分ですから、ストレスは生え際ニキビにもとても悪影響です。

ストレスを少しでも減らすためには良質な睡眠をとることが重要です。「良質な睡眠に勝るニキビケアは無い」と言っても過言ではありません！

その為に寝る前の時間を大事にしましょう。お風呂上がりに好きな香りのボディオイルを塗ったり、アロマディフューザーなどで部屋を好きな香りで包んだりするのもいいですし、好きな音楽をゆったり聴くのもおススメです。これだけでも充分リラックスできますよ。

 

最後に