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顔がテカる6つの原因と簡単に効果を発揮する6の対処法

Rioka
8年 ago
カテゴリー: スキンケア

多くの方が悩んでいる顔のテカリ。テカテカベトベト・・・嫌ですよね。あぶらとり紙が欠かせないという方も多いのではないでしょうか。顔がテカると残念ながら清潔感もありませんし、不潔な印象を与えてしまいますし、何より触ったときのベタベタ感が不快ですよね。

そんな顔のテカリはあぶらとり紙を使っていてもキリがないばかりか余計に顔をテカらせることにもなります。

「顔がテカる」原因を見つけ、それに合わせた対処法を実践することで、テカテカベトベトの顔もサラサラに♪今回は顔がテカる原因と対処法をご紹介します。

 

顔がテカる6つの原因と簡単に効果を発揮する6の対処法

 

顔がテカる原因と対処法①保湿が不足している

顔のテカリが気になるあまり、顔を洗いすぎたり、スキンケアで乳液やクリームをやめてしまったりとお肌を乾燥させる間違ったケアをしている方もいるのではないでしょうか。

お肌は乾燥すると外部刺激を受けやすくなってしまいます。ですから、その外部刺激からお肌を保護するため、どんどん皮脂を分泌させるようになるんです。

保湿が不足して顔のテカっている場合には、保湿をしっかりすることが大切です。お肌を乾燥させないように、洗顔は朝晩の2回だけにして、朝の洗顔は洗顔料を使わずにぬるま湯だけで優しく洗いましょう。スキンケアも乳液やクリームを省いたりせずに、しっかり行いましょう。

またあぶらとり紙ではお肌に必要な皮脂を取りすぎてしまうため、ティッシュで軽くOFFすることで顔のテカリを抑えることができます。

顔がテカる原因と対処法②過度なスキンケアによるもの

お肌の保湿がきちんとなされていないとお肌を守るために、過剰に皮脂分泌が行われ、顔がテカる原因になってしまいますが、過度なスキンケアも顔がテカる原因になります。

必要以上の過度なスキンケアを続けていると、お肌の角質がはがれてしまい、キメがないツルツルのいわゆる「ビニール肌」になってしまいます。ビニール肌になってしまうと手触りもつるつるしていますし、肌にも艶が出てきますから、美肌になったように錯覚しまいがちです。

ビニール肌を招いてしまうのは、特にピーリングなどの角質ケアです。不要な角質を取り除くピーリングなどのお手入れは、週に1回程度にしておきましょう。お手入れをシンプルにすることが顔のテカリを解消する近道です。

顔がテカる原因と対処法③ファンデーションによるもの

ファンデーションにもいろいろなタイプがありますね。

「長時間くずれない」「くすまない」「テカらない」というキャッチコピーで販売されているものがほとんどです。ファンデーションにはお肌の水分を奪っていく性質がありますから、ファンデーションの下でお肌は乾燥し、お肌を守るために過剰な皮脂が分泌されてしまいます。

テカリを抑える下地はお肌の水分や油分を必要以上に奪ってしまうこともありますから、そういったものよりも、しっかり保湿効果のある下地を使用したほうが、結果顔がテカることを防ぐことができますよ。

顔がテカる原因と対処法④油っぽい食事が多い

普段の食生活は顔のテカリに大きな影響を与えます。

揚げ物などの油っこいものやアルコール、糖分を摂りすぎると皮脂が分泌され顔がテカることになります。

油っこいものやアルコール、それにスナック菓子やチョコレートを控える食生活を意識してテカリを抑えましょう。またビタミンCにはテカリを抑える効果がありますから、サプリメントなどを利用して上手に摂取しましょう。

顔がテカる原因と対処法⑤ストレスを感じている

ストレスを感じることで皮脂が過剰に分泌されます。

ストレスを受けると、交感神経が刺激されます。長期にわたってストレスにさらされると常に交感神経が刺激を受け続けている状態になりますから、男性ホルモンが活発に活動するようになります。

男性ホルモンには皮脂を分泌させる働きがありますから、顔がテカってしまう原因になるんです。

ストレスを感じずに生活することは限りなく不可能に近いですが、上手に発散していくことが大切です。ストレスを感じたら、自分なりの解消法を見つけて上手に付き合っていきましょう。

顔がテカる原因と対処法⑥遺伝によるもの

皮脂を盛んに分泌する脂性肌の原因は遺伝によるものです。ご両親とも、もしくはご両親のどちらかが脂性肌であれば、遺伝している可能性が高いです。脂性肌は遺伝によるものなので体質を根本的に改善させることは非常に難しいですが、他の顔がテカる原因同様に、皮脂分泌を抑えることは可能です。

テカリを助長する要因は食事や気候やストレス、メイクなどです。遺伝だからと諦めるのではなく、食事内容やストレスなどに注意することで十分皮脂を抑えることは可能です。

 

最後に