おでこにニキビが出来やすい原因は、額に汗をかきやすいという事と、洗顔の時、指先で擦る事が多いのが２大要因です。おでこニキビ発生の根本的原因は、他の部分のニキビと同様で角栓が毛穴を塞ぐ事です。そこで自分で出来るおでこニキビをケアする方法を紹介します。

豆腐ダイエットをご存知でしょうか？豆腐ダイエットは炭水化物の代わりに豆腐を食べるというもの。効果は抜群と評判の一方で、挫折組・失敗組がいるのもこのダイエットの特徴。これを読んで是非豆腐ダイエットの成功者になって頂きたいと思います。

お白湯がダイエットにいいというのはご存知の方も多いかと思います。それだけ今その効果が抜群だと話題のお白湯ダイエット。でもただお白湯を飲めばいいってもんじゃないんです。正しく飲むことで初めて、ダイエットに、美容にもいい効果が期待できます♡

スキンケアに気をつけない女性は皆無かもしれません。しかし正しいスキンケアの基本を理解して実行している方はどれくらい居るのでしょうか？高価な美容液だからと言って必ずしも美肌に繋がる訳ではありません。そこで今回は、正しいスキンケアの基本をご紹介致します。

ニキビを潰したり芯を取ると早く治るという噂を耳にしますが本当なのでしょうか？ニキビは種類や段階によって対処法が違います。ニキビの進行過程は5段階に分かれます。どの段階で潰したり芯を取ればニキビ跡を残さず早く治るのかをご紹介します。

赤ちゃんのような、つるつるスベスベのお肌は女性の憧れですよね。今回は、お肌をつるつるにする、お金もあまりかからないシンプルで効果的なスキンケア方法を紹介します。

日本人の国民病だとも言われている猫背。なんだか体調がすぐれない日々を送っている人は、もしかしたら猫背が原因かもしれませんよ。猫背は百害あって一利なし！原因と改善策を知って、猫背を正しい姿勢に戻してあげましょう。

くせ毛の人は毎朝のスタイリングに手間がかかりますよね。特に前髪はサイドやバックに比べてくせが強く、本当にやっかいです。前髪は顔の印象を決める大切な部分なので何とかしたいですね。今回は、前髪のくせ毛が暴れちゃう時の対処方法をご紹介します。

ワキガは、耳垢と関係が深いのです。普段なんとなくしている耳掃除ですが、その耳垢をチェックすることでワキガかどうかが分かるかもしれません。そこで今回はワキガと耳垢の関係について考えてみましょう。

お鍋を食べると太ってしまうイメージってありませんか？お鍋になるとついつい食べ過ぎてしまうことが原因なんです。でもお鍋は栄養不足になりがちなダイエットにおすすめです。しっかり栄養を取りながら、効果的に痩せられる「鍋ダイエット」のコツをご紹介します。

気になる体脂肪を減らすために、日常生活で簡単にできることがあれば、習慣化して続けることが出来ますよね。今回は体脂肪を減らすために、日常生活で簡単にできることをご紹介します。

尿漏れは昔は恥ずかしくてなかなかオープンに相談できない雰囲気がありましたが、最近は大人の女性にはよくあること、という認識が広まってきました。今回は尿漏れが起きてしまう原因と、どう対処したらいいのかを分かりやすく解説したいと思います。

尿を出し切ったはずなのにまだ残っている気がする状態を「残尿感」といいます。残尿感を感じる原因は色々ありますが、男女共通のものもあれば男性だけ・女性だけの原因もあります。今回は女性に絞って残尿感の原因と対処法を考えていきます。

ニキビはどこにできても嫌なものですが、頬はお化粧ノリにも影響してきて嫌ですよね。頬のニキビが出来にくいように、治りやすいように、知っておくべきことをご紹介します！