コンプレックス★バスターズ

美容や健康の悩みを解決し劣等感を撃退!

「肌荒れ」の記事一覧

便秘が原因で肌荒れになる!その6の改善対策

便秘が原因で肌荒れになる!その6の改善対策

便秘はニキビや肌荒れに繋がります。そこで、便秘が原因の肌荒れの改善対策を紹介します。便秘の主な要因は食物繊維の摂取不足が原因と言われております。欧米人や先進国の方は、肉やタンパク質の食生活が中心の為に、身体の中に食物繊維が不足して便秘になるようです。
最短で顔の肌荒れを改善する6の改善対策

最短で顔の肌荒れを改善する6の改善対策

敏感肌の方は顔の肌荒れが起きやすいと言われます。しかし、敏感肌という言葉は正式には医学用語ではありません。敏感肌だから肌荒れすると思っている人は、実は原因は他にあるかもしれません。今回は、顔の肌荒れの原因と、最短で顔の肌荒れを改善する方法をご紹介します。
生理が原因の肌荒れを治す5つの対策

生理が原因の肌荒れを治す5つの対策

生理前や生理中に肌荒れが起こるのはなぜでしょうか?第一の原因は女性ホルモン増減が肌荒れに繋がります。さらに生理中のストレス、冷え、便秘、血行不良が肌荒れや吹き出物の原因になります。これらの原因で起こる肌荒れを治す対策をレクチャーします。
お肌の敵!食べ過ぎると肌荒れしちゃう6つの食べ物

お肌の敵!食べ過ぎると肌荒れしちゃう6つの食べ物

最近肌荒れが気になる…その原因はもしかして食生活かも?紹介する様な食べ物ばかり好んで食べていませんか?どれもおいしいけれど、ニキビ菌や雑菌の大好物かも。肌荒れしているときに気を付けたい食べ物と、どうしても食べたいときの対策をまとめました。
効果が実感できる!肌荒れ改善によく効く7つの食べ物

効果が実感できる!肌荒れ改善によく効く7つの食べ物

栄養の偏りや不足した栄養素があると、肌荒れや肌のトラブルという形で表面化してきます。今日は症状別、肌荒れによく効く食べ物を7つピックアップしてご紹介♡あなたの肌荒れの原因は?足りていない栄養素は?しっかりチェックして、肌荒れを改善していきましょう♪
マスクが原因の口周りの肌荒れを治す5つの対策

マスクが原因の口周りの肌荒れを治す5つの対策

インフルエンザ、花粉症、PM2.5、UVケアなど、1年中マスクが手放せない女性も多い筈です。マスクをしていると摩擦や蒸れが肌荒れの原因になります。どうしてもマスクを手放せない方のために、マスクが原因の口まわりの肌荒れを治す方法をレクチャーします。
肌荒れの5つの原因と正しい対処法

肌荒れの5つの原因と正しい対処法

敏感肌という言葉は正式な医学用語でない事をご存知ですか?敏感肌と思っている方が実は単に肌が荒れている状態。なんて事もありうるのです。今回は肌荒れの原因と正しい対処法をレクチャーします。