投稿者: kosui

お掃除アイテムの定番になっている重曹。重曹は色々な使い方ができます。ネットで話題になっているのが重曹洗顔！お掃除アイテムの重曹をお肌のお掃除洗顔に使用して大丈夫なのでしょうか？今回は重曹洗顔で正しく毛穴の汚れを落とす6のポイントを紹介します。

美白フェイスを目指している方にとって、大敵なのが頬の黒ずみです。化粧のりは悪くなるし、百害あって一利なしのような頬の黒ずみですが！どうして頬の黒ずみは出来てしまうのでしょうか？実はスキンケアが頬の黒ずみの原因になっている可能性があります。そこで、頬の黒ずみを徹底的に改善する6の対策を紹介します。

冬に限らず乾燥肌で悩まれている方必見！乾燥肌に効く食事方法と食材を紹介します。また、乾燥肌にNGな食事方法と注意点も合わせてレクチャーします。

乾燥肌はお肌の外から化粧品で保湿するだけでは不十分です。そこで、身体の中から体質改善して乾燥肌対策に繋げるポイントをレクチャーします。

妊婦さんの為の、肌荒れを改善する為に大切な6のことを紹介します。出産を機に体形や肌質が変わる女性の方も多く、出産と子育ての不安も重なりストレスが溜まってしまう妊婦さんもいるようです。

今回は、超危険！流行ってるけど勘違いな美容法をご紹介します。ＴＶや女性誌＆ネット上には様々な美容法が紹介されています。お金の掛からない簡単な美容法から高額な化粧品や美容マシーンといったアイテムが必要な美容法も…。

スキンケアの基本は洗顔からと言われるように、洗顔次第で美肌キープも可能です。逆に間違った洗顔を続けるとニキビや肌トラブルの原因になります。そこで今回は肌質別の朝の正しい洗顔方法をレクチャーします。

今回はニキビ肌改善に必須のビタミンを効果的に摂る方法をご紹介します。ビタミンには沢山の種類がありますが、どのビタミンをどのように摂ればニキビに効果的なのでしょうか？ニキビは皮膚の疾患なので、ビタミンをお肌に塗った方が良いのでしょうか？

肌荒れの原因に対応した、即効性のある食べ物10種を紹介します。肌荒れに効く栄養素は、ビタミンA、ビタミンB群、ミネラルの亜鉛です。

脚痩せの基本を交え一ヶ月で効果が出る！美脚になる方法をレクチャーします。スリムな脚になりたいけどどうすればいいの？と悩んでいる女性は多いかもしれません。部分痩せはエステサロンでも難しいといわれており、脚痩せもそのひとつです。

今回は、結局どうやって洗顔すれば良いのか、全ての洗顔方法の種類をご紹介し、年齢・季節・肌タイプにあったそれぞれの正しい洗顔方法をご紹介致します。

もち肌を目指してスキンケアに努力を惜しまない方も多いと思います。しかし、もち肌が遠のくようなスキンケアや生活習慣をされている方もおられます。そこで、もち肌になる為の努力の方法をレクチャーします。

今回は美容に最強なホホバオイルとはどんなオイルか、そして効果的な使い方を解説します。ホホバオイルはお肌に塗って効くビューティオイルとしての使用限定で、食用ではありません。それは何故でしょうか？

便秘はニキビや肌荒れに繋がります。そこで、便秘が原因の肌荒れの改善対策を紹介します。便秘の主な要因は食物繊維の摂取不足が原因と言われております。欧米人や先進国の方は、肉やタンパク質の食生活が中心の為に、身体の中に食物繊維が不足して便秘になるようです。

顔の黒ずみでも治りにくのに、背中は手も届かないし！もっと治りにくいですね。そこで、治りにくい背中の黒ずみを徹底的に改善する6の対策を紹介します。